yoanyoanomoto

むくみの原因は人それぞれ……アルコール量や毎日の食事の塩分が引き起こす場合もあれば、慢性的な運動不足ということも。もちろんイライラやストレス過多の生活もむくみを引き起こします。 仕事や家庭での疲れ、イライラといったストレスを感じた翌日...

生理前～生理中は1か月の中でも、もっともむくみやすい……予防できるの？ 生理が近づくと顔はバンバン、靴はギュウギュウ… もしかして生理によるむくみを少しでも和らげる方法を、ネットで検索していませんでしたか？ じつはむくみに悩ん...

毎日の仕事帰りには脚がパンパンにむくんでブーツやパンプスがきつくて履けない…立ち仕事やデスクワークが中心の方なら誰でも経験したことがあるのでは？ パンパンにむくんだ脚は見た目が悪いのはもちろん、それ以上にダルくて足取りも重くなり憂鬱な...

夕方になると脚がパンパンにむくんでしまう方、朝起きた時に顔にむくみがでやすい方。むくみの症状もいろいろですが、そういった嫌なむくみを解消するには何よりもむくみにくい体質に改善してしまうのが一番です。 むくみにくい体質に改善するには、毎...

もしむくみをすぐに解消したいなら、まずはリンパマッサージが有効です。リンパマッサージによって血管やリンパ管の流れを整えることで、手足に停滞していた水分が回収され、しだいにむくみが解消します。 リンパマッサージというと、なんだか...

若い女性にみられる嫌なむくみの原因は、ほとんどの場合がなんらかの生理的な原因による一過性のむくみのはずです。この場合、むくみが起きた原因をみつけて取り除くことでむくみは解消できるので心配はいりません。 しかし一方でなんらかの病気が原因...

病気が原因としたむくみは別として、ほとんどの女性にみられるむくみの原因は生活習慣を見直すことで予想以上に改善されるものです。 お酒が原因のむくみであればアルコール摂取量を減らす、脚の筋肉量不足からくるむくみであれば毎日のウォーキングや...

むくみの原因は人それぞれですが、体の水分のめぐりが悪いことで手足に老廃物を含んだ不要な水分溜まっている状態です。まずは生活習慣をむくみにくいスタイルに改善して徐々に体質を変えることが一番の解消法です。 食生活では塩分を控えた食...

『なんだか最近、むくみやすくなった気がする…』 突然の予期せぬむくみにおそわれた！そんな場合、もしかしたら服用している薬が原因かもしれませんよ。 このページをわざわざみてくれているということは、アナタも ...